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八旬老人迷太极 义务教授二十年
孙 杰 苏凤兰
在孟村回族自治县文化广场、体育馆,经常能看到一个白发老人练习太极,身边有人跟着一块儿练习。
老人名叫李玉荣,今年85岁了,他退休后义务教授太极拳、太极扇、太极剑等项目已20余年。
李玉荣从消防队退休后,就迷恋上了太极,最初在公园跟随别人练习。后来,他为了系统学习,买来很多太极方面的碟片,跟着视频从基础入手慢慢练习。老人外出遛弯时,太极扇、太极剑等总是随身携带,遇到合适的场地就比画一番,他的水平也在不断练习中渐渐提高。
刘凤英是李玉荣的老邻居,基本上每天早上都看到他在小区广场上练太极。“别看太极动作缓慢,但照样锻炼身体,很适合咱们老年人,我这阵子吃饭香了,睡眠好了……”退休在家的刘凤英听李玉荣这么一说,便动了心,开始跟他一起练习。
其他的邻居,甚至周边小区的老年人看到后,慢慢地参与进来,练习者从最初的几个人逐步发展到几十个人。为了方便大家学习,李玉荣自购了音响,还帮学员们购买剑、扇、衣服等用品。每天早上,他都提前到达活动场地做准备工作。他指导动作时不厌其烦,哪怕一个细微动作也不放过。他还邀请大家去他家观看视频录像,尽量使学员们每一个动作都规范化、标准化。
通过长时间练习太极,很多老人都反映失眠好了,腰酸腿疼的老毛病也减轻了,看着大家因此受益,李玉荣特别高兴,他表示,只要自己能活动,就会一直教下去。